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汗のいろいろ

「汗についてのいろいろ」

汗についてのいろいろ 暑い夏には、やっぱり汗も多くかきます。
皆さんの汗、大丈夫ですか？
このページでは汗について解説していきます。

体臭や汗については、様々なグッズが売られていますが、実際のところ、その発汗のメカニズムや、体臭は何が原因で発生するのかなどを、わからずに使っている事がほとんどです。
体臭の改善や、発汗のコントロールなど、根本的な解決（改善）を行う為には、「汗」について、もう少し詳しく理解をしてみましょう。

下に、各項目のリンクを作成しましたので、是非ご覧になってみてください。

熱中症対策

「熱中症とは？」詳しくはこちら…

…スポーツの場合、運動中は筋肉が動き、体中に血液を運ぶポンプのような役目をしているのですが、運動を止めた瞬間にそのポンプの役割も停止するため、一時的に脳への血液供給が少なくなり、めまいなどが起こります。また、血管の末端が広がるために全体的な血液供給も低くなります。

熱中症になってしまったら...

もし、家族、友人、近くの知らない人でも、熱中症になってしまった場合には、適切な応急処置を行いましょう。まず、塩分を含んだスポーツ飲料を飲んで、涼しい場所で安静にしましょう。それでも症状が治まらないようなら病院にいきましょう。ですが...

アイシングについて

熱中症の治療法ではないのですが、スポーツの現場や、一般的な怪我の際の応急処置としてよくきく「アイシング」についてまとめました。これを覚えておけばどこかで必ず役に立ちます☆